In samenwerking met Running Totaal (voormalig Runners World Leiden) zijn we per 1 augustus een […]
In samenwerking met Running Totaal (voormalig Runners World Leiden) zijn we per 1 augustus een nieuwe Testlocatie gestart bij Fitness Energiek in Valkenburg. Dit is vlakbij Corpus in Leiden, een paar minuten rijden vanaf de A44.
We richten ons bij Fitness Energiek vooralsnog alleen op het afnemen van inspanningstesten bij hardlopers. Voor fietstesten en sportkeuringen kan je op onze Testlocatie in het Sport Medisch Centrum Amsterdam terecht.
Tijdens een inspanningstest meten we standaard de VO2max en lactaatwaarden, zodat we de snelheid/tempo en hartslag op de drempels en de specifieke trainingszones voor hardlopen kunnen bepalen. Deze informatie kan je gebruiken in je trainingsschema, zodat je in ieder geval weet dat je je trainingen op de juiste intensiteit uitvoert.
Wil je een afspraak maken voor een VO2max Test op de loopband? Ga naar onze boekingspagina!
Ben je nog op zoek naar trainingsschema’s en begeleiding? Neem contact op met Running Totaal!
Adres Testlocatie Fitness Energiek:
Voorschoterweg 3
2235SE Valkenburg
