Oktober 2008, Amsterdam – In opdracht van sportkoepel NOC*NSF heeft sportadviesbureau ConTest in samenwerking met bondsarts Maarten Moen onderzoek gedaan naar de fysieke belasting tijdens damessquash….
Oktober 2008, Amsterdam – In opdracht van sportkoepel NOC*NSF heeft sportadviesbureau ConTest in samenwerking met bondsarts Maarten Moen onderzoek gedaan naar de fysieke belasting tijdens damessquash. De oorspronkelijke insteek was de overgang van het scoringssysteem naar ” rally-point ” tot 9 punten per game. Dames van de Nederlandse squashselectie (n=6) speelden onderling wedstrijden waarbij met mobiele apparatuur de ademhalingslucht werd gemeten. De behaalde wedstrijdwaarden vergeleken met de resultaten van een maximale inspanningstest (loopband en squash specifieke conditietest) gaven aan hoe zwaar het spelen van een wedstrijd voor de betreffende speelster was. Hoewel piekwaarden tijdens de wedstrijden op 93% van de maximale hartslag (Hfmax) en 94% van de maximale zuurstofopname (VO2max) lagen, bleef het gemiddelde over 3 games ” slechts ” op 85% Hfmax en 76% VO2max. Kennelijk is er tijdens de games genoeg tijd om (snel) te kunnen herstellen van de hoog intensieve inspanningen.